Trener personalny i treningi personalne – sprawdź już teraz

treningi personalne

Szkolenie, które przeprowadziłem, było odpowiedzią na pojawiające się oczekiwania. Nazywam się Rafał Rutkowski – trener personalny, jestem osobą z dużym doświadczeniem i wiedzą. Wiem, jak ci pomóc i jak dobrać treningi personalne. Ale pamiętaj, najpierw musisz chcieć mojego wsparcia, żebym zobaczył rezultaty naszych działań. Oprócz tego, że jestem trenerem personalnym, jestem także trenerem kulturystyki, trenerem przygotowania sportowego i dietetykiem sportowym.

Treningi personalne dobrane specjalnie dla Ciebie

Moja profesja to trener personalny, a także instruktor kulturystyki, specjalista w przygotowaniu motorycznym i dietetyk sportowy.

Pisanie o sobie nie jest moją ulubioną czynnością, więc postanawiam dzielić się opiniami moich klientów. Mówią, że jestem wymagający i skuteczny, a podczas treningów ze mną panuje przyjazna i luźna atmosfera. Staram się przykładać dużą uwagę i zaangażowanie do wykonywanej przeze mnie pracy, jednocześnie dbając o to, aby pozostać autentycznym.

Codziennie skupiam się na wspomaganiu ludzi w osiąganiu swoich celów. Oferuję pomoc w redukcji nadmiernych kilogramów, poprawie sylwetki, przygotowaniu do testów sprawnościowych oraz wzmacnianiu mięśni kręgosłupa, co przyczyni się do osiągnięcia prawidłowej postawy ciała w codziennym życiu. Ponieważ każdy z nas jest unikalny, zawsze zapewniam indywidualne podejście, które jest niezwykle istotne podczas mojej pracy z podopiecznymi.

Wrocław oferuje treningi personalne w sieci klubów Fitness Academy, które znajdują się w różnych lokalizacjach. U mnie pierwsza konsultacja wraz z treningiem jest zupełnie bezpłatna.

Cennik uzależniony jest od liczby treningów. Jeden trening personalny trwa około 60/70 minut. Oczywiście, istnieje możliwość uzyskania odpowiedniej liczby treningów, dostosowanej do twoich celów. Wystarczy, że zadzwonisz do mnie, abyśmy omówili szczegóły naszej współpracy. Chętnie pomogę ci wybrać pakiet treningowy, który spełni wszystkie twoje oczekiwania dotyczące kształtowania sylwetki lub innych celów treningowych. Wszystkie usługi, które świadczę, są fakturowane! Oto lista mojej oferty:

Oferta obejmuje treningi personalne prowadzone na terenie miasta Wrocław

Plany dietetyczne są ważnym elementem dbania o zdrowie i kondycję fizyczną. Poprzez odpowiednie żywienie można osiągnąć wiele korzyści zdrowotnych. Unikanie niezdrowych produktów spożywczych i zastąpienie ich zdrowymi alternatywami może skutkować utratą wagi, poprawą trawienia i zwiększeniem energii. W skład dobrego planu dietetycznego powinno wchodzić zrównoważone spożycie białek, węglowodanów i tłuszczów, a także odpowiednia ilość witamin i minerałów. Ważne jest również dostosowanie diety do indywidualnych potrzeb i preferencji. Konsultacja z dietetykiem może pomóc w stworzeniu optymalnego planu żywieniowego, dostosowanego do konkretnej osoby. Pamiętaj, że zdrowa dieta to inwestycja w swój własny organizm, która przyniesie wiele korzyści na długą metę. Oferuję:

  • Programy treningowe,
  • Suplementacja – dokonywanie wyboru odpowiednich suplementów,
  • Diety,
  • Treningi online,
  • Konsultacje online to możliwość skorzystania z porad i wsparcia ekspertów za pośrednictwem internetu.

Wszystkie lokalizacje sieci Fitness Academy we Wrocławiu oferują treningi personalne online. Opis strony internetowej trenera personalnego https://ruciaktrenuje.pl, która skupia się głównie na tematyce treningów personalnych oraz odchudzania.